Diabète : des solutions pour éviter cette maladie



Des moyens pour éviter le diabète 

Le diabète de type 2 est une maladie qui affecte de nombreux Français. Par ailleurs, il ne se guérit pas et lorsqu’il n’est pas bien pris en charge, il peut engendrer certaines complications graves. Par contre, il existe certaines solutions simples pour s’en protéger. En premier lieu, il est important de pratiquer une activité physique tous les jours. Ensuite, il faut perdre du poids. Notez que le surpoids est très mauvais pour la santé. Aussi, il faut faire de sorte à réduire la charge glycémique de votre alimentation.

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