Des astuces pour éliminer les matières grasses



Des astuces pour cuisiner sans graisse 


Pour un régime ou encore un dîner léger, il faut éviter les matières grasses. Il faut savoir qu’il existe bon nombre de façons d’éviter l’huile ou le beurre. Retrouvez ci-dessous des astuces qui pourraient bien vous êtes utile.  
-        Optez pour une cuisson à la vapeur. Il convient à la préparation de divers aliments ; légumes, poulet ou même poisson. 
-        Cuisinez au four. Ainsi, vous pourrez éliminer les matières grasses de cuisson. 
-        Choisissez la cuisson en papillote.
-        Faites griller vos aliments.

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